中目黒の歯医者なら、中目黒駅から徒歩30秒

今回は抜歯後の食事で何を食べたらいいかについてお話します🍚

抜歯治療を受けた後は、治療を受けた当日から傷口が落ち着いてくるまでの数日間、食事に関していくつか注意しなければならない点があります。

抜歯をする際には局所麻酔が行われます。麻酔の効果は個人差はありますが、だいたい2～3時間ほど持続します。抜歯直後で麻酔の効果が持続している間に食事をとると、気づかないうちに舌を噛んでしまったり、熱さを感じないためやけどをしてしまったり、思わぬけがや事故につながる恐れがあります💦抜歯後は麻酔の効果が切れる2～3時間ほどは食事はひかえるようにしましょう。

抜歯した部分は傷口になっています。何をしてもズキズキうずくように痛み、特に食事は傷口に当たってしまうので特に辛いと感じます…。ですが、食事をとらないわけにもいかないですし、傷口を早く治すためにも栄養が必要です。

柔らかくて噛まなくても摂取できるゼリー、ヨーグルトなどの流動食に近い物を食べるのがおすすめです。野菜を柔らかく煮込んだシチューやスープ、おかゆ、うどんなども刺激が少ないので抜歯後でも安心して食べることができます。また、野菜や果物でスムージーを作るのも必要な栄養素をそのまま摂取できるのでおすすめです。

反対に、痛みの原因になる辛い物やものなどの刺激物、熱い物、固い物、アルコールは抜歯後は避けるようにしましょう。

抜歯直後、麻酔が聞いている間は食事をなかなかとることが出来ず、抜歯した歯と反対側の歯を使って食事をする必要があり、食べにくい状態が続くことになります。空腹になるのを防ぐために事前に軽く何かを食べて、おなかを満たしておくこともおすすめです。

おいしいものを気にせず思いっきり食べたいと思う方も多いと思いますが、トラブルを避け、傷口の治りを順調に進めていくためには食事内容に十分注意することがとても大切です。

無茶をして傷口の治りが悪くなってしまわないように、抜歯後はリハビリのつもりで、少しずつ普段の食事に戻していくような気持ちで対処していきましょう！

目黒区 中目黒駅前の歯医者・歯科・口腔外科・矯正歯科・小児歯科
審美歯科　無痛治療　予防歯科　インプラント　ホワイトニング　クリーニングなら、
中目黒ゲートタウン歯科室 へ。
「話をよく聞き、気持ちに寄り添う診療を」モットーに診療している歯科医院です。
皆様のご来院を、スタッフ一同「笑顔」でお待ちしております。