歯がしみるのはなぜ?
みなさま、こんにちは。目黒区 中目黒の歯科医院「中目黒ゲートタウン歯科室」 管理栄養士の難波です。
さて、今回は『知覚過敏』についてお話します!
これから暑くなると、アイスやかき氷や冷たいドリンクを飲食する機会が増えますが、口にした時に歯がしみたり、「キーン」と鋭い痛みを感じたりしたら、知覚過敏かもしれません。

知覚過敏とは、歯ブラシの毛先が触れたり、冷たい飲食物、甘いもの、風にあたったときなどに歯に感じる一過性の痛みで、特に虫歯や歯の神経の炎症などの病変がない場合にみられる症状を言います。刺激がなくなると痛みもなくなりますが、時には歯磨きに支障をきたすほどの痛みを伴う場合もあります。
知覚過敏は歯の根の部分の『象牙質』と呼ばれる組織が露出することにより起こります。その象牙質内の細い管を通って、中の歯の神経に刺激が伝わることで知覚過敏を感じるようになります。
◆かみ合わせの異常
歯ぎしりや食いしばりなどで歯に強い力がかかり、歯が欠けたり象牙質が露出することで知覚過敏を引き起こします。
◆歯磨き
歯磨きの圧が強かったり、毛先が硬い歯ブラシでごしごし磨くことでが傷ついてしまい、長期間続くと歯茎が下がり、歯の根が露出して知覚過敏を引き起こします。

◆歯周病に伴う知覚過敏
歯周病が進行すると歯肉が下がり歯肉の下に隠れていた歯の根元が露出してしまいます。歯の根元にはエナメル質がないため、刺激に敏感になってしまいます。
◆虫歯治療に伴う知覚過敏
歯を削る処置により、一時的に歯の神経が過敏な状態になり、痛みを感じやすくなります。
◆酸蝕症
普段から酸っぱい食べ物、飲み物を摂る習慣が多いと、酸が歯を溶かし、象牙質が露出することがあります。

◆加齢
老化によって歯茎が痩せて下がってくると、知覚過敏を感じるようになります。
◆ホワイトニング
ホワイトニングで使用する薬剤の影響で知覚過敏を感じることがあります。特にホワイトニング直後は知覚過敏を感じやすいため、刺激物や冷たいものの接種は避けるようにしましょう。
知覚過敏の症状を改善法ですが、
◎露出している歯の根元に知覚過敏の症状を抑える薬を塗布
◎くさび状に削れてしまった歯の根元にプラスチックの材料を詰める
◎レーザーで照射
◎歯ぎしり用のマウスピースを装着して就寝
と言った方法があります。その他にも知覚過敏用の歯磨剤を使って磨くことも、歯の痛みやしみるのを軽減させる事ができます。そんな知覚過敏用の歯磨剤でオススメなのが、「システマセンシティブ」です✨

こちらの歯磨剤は、痛みの伝達を抑える硝酸カリウムと象牙細管を封鎖する乳酸アルミニウム配合で知覚過敏の痛みを防ぎます。また素早く口腔内に広がり細部のケアができ、低発砲、低研磨なので長時間のブラッシングに適した歯にやさしい歯磨剤です。知覚過敏によるしみたり、痛みの症状が続いている方がおられましたら、まず普段の歯磨きから症状の改善をしてみてはいかがでしょうか。
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