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みなさま、こんにちは。目黒区 中目黒の歯科医院「中目黒ゲートタウン歯科室」 歯科医師の小林です。

歯を失う原因の一つとして古くから知られているのが「歯周病」です。
その歯周病の有病率は30代以上という年代で、8割とも言われています。

歯周病には「歯肉炎」と「歯周炎」があります。
このうち怖い歯周病は、歯を支えてる骨を溶かしてしまう「歯周炎」で、歯石がついているからと言って、慌てて歯石を取る必要は、実はそんなにありません。

歯周病の原因は細菌の塊であるプラークで、そのプラークを取り除くブラッシングが重要になるのです。

つまり、本気で歯周病を治したいと思うのなら、患者さん自身が、次の3つのステップを軸に、主体的に毎日のブラッシングに取り組むことが大事です。

①「自覚」プラークを取ることが大切だと十分に理解する
　　→歯周病の原因は細菌の塊のプラーク

②「自助」歯科医・歯科衛生士の指導による毎日のブラッシング
　　→歯並びなど、個人差が大きく適切なブラッシングが必要

③「自立」歯周病を治して、健康的な生活を取り戻す
　　→歯周病は毎日のブラッシングで治すことが可能

人によって歯並びが違えば、手先の器用さも違います。
プラークの付き方を見ながら的確なブラシの当て方などを、私達がサポートしていきます。
重度の歯周病で柔らかいものすら食べれなかった方が、朝、昼、晩に1時間ずつ、歯磨き粉を付けないブラッシングを1年間続けたところ、歯周病が治り、今では普通に食事をして自立できるようになった症例もあります。

歯石を取ることで、プラークが付きづらいお口の中にすることももちろん大事ですが、直接的な原因である、プラークを落とせるセルフケアの方法を身につけることはもっと大事です。
それをこなすには患者さんお一人ではなかなかむつかしいので、私達中目黒ゲートタウン歯科室のスタッフがしっかりとサポートしますので、是非一緒に頑張っていきましょう！

予防歯科のかかりつけを探している、歯周病治療でお悩みの方は、是非お気軽にご相談ください。

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