中目黒の歯医者なら、中目黒駅から徒歩30秒

みなさま、こんにちは。目黒区 中目黒の歯科医院「中目黒ゲートタウン歯科室」管理栄養士の難波です。

みなさんは、いつ、どんな時に歯医者へ行きますか？歯が痛くなってきたから、歯ぐきが腫れたから…など、何か症状が出てから行く方も多いのではないでしょうか。

しかし、子供の頃からこのような歯医者のかかり方をしていたらどうなってしまうと思いますか？

症状が出てから歯医者へ行くと、このように治療を繰り返してしまいます💦

そこで今回は、虫歯ゼロのためにできることについてお話します！

～子供の時から虫歯を作らないために必要な３つのこと～

①フッ素の利用　　👉３歳以下ジェル塗布・３歳以上は洗口

②間食回数を守る　👉３歳以下１日２回

③仕上げ磨き　　　👉小学３年生までは仕上げ磨きが必要

実は、歯が生えてから２・３年までが虫歯になりやすく、８～９歳まで注意して虫歯を作らなければ、その後はほとんど虫歯になりません。

虫歯ができる原因は？？

生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌はいません。お子さんが健康な歯で過ごせるための第一歩は、家族やほかの大人の方からの虫歯の感染を防ぐことです。そのため、お子さんの周りの方も虫歯を治し、クリーニング処置を受けることが大切です。

食事のとり方は？？

食事の度に歯は虫歯の危険にさらされています！だらだら食べはやめましょう！

食事をするとお口の中は酸性に変化しますが、この酸性の時間が長くなると虫歯のリスクが高くなります。唾液の作用で歯を修正することで虫歯リスクを抑えることができます。

おやつの食べ方は？？

食事３回、おやつ１回にするなど、時間を決めて食べるようにしましょう。また、キシリトールを利用し、キャンディーやハイチュウなど歯に残りやすい物は避けましょう。

お子様の検診の間隔は３か月ごとが理想的です。検診では、虫歯のチェックとフッ素の塗布、歯並びチェックをします。

虫歯ゼロを達成するために、お子様のお口の健康を守っていきましょう✨

目黒区 中目黒駅前の歯医者・歯科・口腔外科・矯正歯科・小児歯科
審美歯科　無痛治療　予防歯科　インプラント　ホワイトニング　クリーニングなら、
中目黒ゲートタウン歯科室 へ。
「話をよく聞き、気持ちに寄り添う診療を」モットーに診療している歯科医院です。
皆様のご来院を、スタッフ一同「笑顔」でお待ちしております。